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戸倉小学校で子供の正しい姿勢講演会

2019.07.08 | Category: 未分類

パーソナルトレーナーの栗林です。

先日は、千曲市の戸倉小学校にて「子供の正しい姿勢づくり」について講演会をさせて頂きました。

今回は、低学年の保護者の方々と先生方を対象に講演をさせて頂きました。

内容としては、

・なぜ姿勢が大切なのか?

・姿勢が悪いとどうなるのか?いろいろと実験をして体感してもらいました。

・どんなことを取り組めばいいのか?

などをレクチャーとストレッチなどの実技を交えながら講習をさせて頂きました。

今回は生徒の参加がありませんでしたが、保護者の方はご自宅でお子さんと一緒に。先生方は学校で生徒たちと一緒に実技のストレッチを取り組んで頂ければ幸いです。

ご参加頂いた皆様ありがとうございました。

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