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謹賀新年

2018.01.03 | Category: お知らせ,日常

長野県長野市でパーソナルトレーニング指導をしています、パーソナルトレーナーの栗林です。
体のパフォーマンスを高めるための姿勢づくり、肩こりや腰痛に困らないための正しい姿勢づくりを中心に指導をしています

新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

お正月は、実家の飯山市に帰省しました。
かまくら作りに奮闘する次男

同じ長野県でも、長野市とは雪の量が違います。

雪かきも大変です。
大変という事は、身体に普段以上の負荷がかかっているという事です。

雪かきも運動と考えるととても良いものだと思います。
また、雪かきとトレーニングについても記事としてご紹介したいと思います。

12月から始まっている冬のパフォーマンスアップ塾

ご好評につき、1月中も早割り価格を継続いたします。
私一人で対応させて頂きますので、指導の枠に限りがあります。
先着あと10名とさせて頂きます。

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質問もあれば、お気軽にお問合せください。

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アクセス情報

所在地

〒381-2212
長野県長野市小島田町555-187

駐車場

2台あり

休館日

日曜・祝祭日

予約について

当施設は完全予約制となっております