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お知らせの記事一覧

指導者向けセミナーご案内~NSCAジャパン甲信越~

2018.02.03 | Category: お知らせ

長野県長野市でパーソナルトレーニング指導をしています、パーソナルトレーナーの栗林です。
体のパフォーマンスを高める方法、肩こりや腰痛に困らない正しい姿勢づくりを中心に指導しています。

今回は、私が所属していますNSCAジャパンの甲信越地区で行われる指導者向けセミナーをご案内いたします。

日程:3月18日(日)
会場:新潟市アップルスポーツカレッジ
内容:腰部障害に対する評価とコンディショニング
講師:嶋田進
申込:NSCAジャパン http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/nsca_semi.html

腰痛に対する運動指導に興味のある方は、ぜひご参加いただければと思います。
詳細は、NSCAジャパンのホームページをご覧ください。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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謹賀新年

2018.01.03 | Category: お知らせ,日常

長野県長野市でパーソナルトレーニング指導をしています、パーソナルトレーナーの栗林です。
体のパフォーマンスを高めるための姿勢づくり、肩こりや腰痛に困らないための正しい姿勢づくりを中心に指導をしています

新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

お正月は、実家の飯山市に帰省しました。
かまくら作りに奮闘する次男

同じ長野県でも、長野市とは雪の量が違います。

雪かきも大変です。
大変という事は、身体に普段以上の負荷がかかっているという事です。

雪かきも運動と考えるととても良いものだと思います。
また、雪かきとトレーニングについても記事としてご紹介したいと思います。

12月から始まっている冬のパフォーマンスアップ塾

ご好評につき、1月中も早割り価格を継続いたします。
私一人で対応させて頂きますので、指導の枠に限りがあります。
先着あと10名とさせて頂きます。

詳細とお申し込みはこちらまで
質問もあれば、お気軽にお問合せください。

あなたの体にあったマンツーマンの運動指導はこちらまで

大好評!冬の間にパフォーマンスアップしたいスポーツキッズはこちら

ホームページリニューアル

2017.11.16 | Category: お知らせ

エチュードの栗林です。

ホームページをリニューアルいたしました。

今後もご覧になられる方に有益な情報を提供できるようにしていきたいと思います。

どうぞ宜しくお願いいたします。

アクセス情報

所在地

〒381-2212
長野県長野市小島田町555-187

駐車場

2台あり

休館日

日曜・祝祭日

予約について

当施設は完全予約制となっております