- お客様の声

お客様の声

30代 女性

自分の悪い姿勢に気づきびっくりしました

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
肩こりと体のだるさ
ケガをして腰の手術を受けたことがあるので、腰に負担のかからないストレッチを教えて頂きたいと思いました。

運動指導を受けて良かった事を教えてください
i-Padで実際に写真を撮ってもらったので、普段意識をしない自分の姿勢が悪い事に気づき、びっくりしました。
ストレッチ前とストレッチ後の変化も写真をみながら説明を受けるので、とてもわかりやすかったです。

どのような方に運動をおススメしたいですか
スポーツジムとちがって、痛い部分をカバーするストレッチを教えてもらったり、自分に合ったメニューでできるので体の不調を訴える人や、とことん体をきたえたい人など色々な人におすすめです。
話を聞いて自分に合った運動ができるところは、個人指導の良さだと思います。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


50代 女性

運動習慣がつき体の変化に気付けるようになった

運動指導を受けて良かった事を教えてください
①運動する習慣が付いた事。目標をクリアすると次の目標が見えてくる。
②体の変化に気付けるようになった事。反応する体との対話が愉しくなる。
③精神的に強くなれた事。自信が物事をポジティブに捉えられる。

どのような方に運動をおススメしたいですか
1人では続かない…勇気を出して踏み入れたのが”パーソナルトレーニング”そこには、必ず私を待ってる人がいる。私の体を分かってる人がいる。
これは、私の強みになった。今の私があるのは、こんな出会いがあったから…心から感謝。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


60代 女性

あきらめていた雑巾がけが出来るようになった

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
65才すぎより歩行時にお尻右側が痛み足が前に出ませんでした。

運動指導を受けて良かった事を教えてください
週一回のご指導をいただき3回目ぐらいから痛みもなく歩けるようになりました。
そして背筋も真っすぐになりあきらめていたぞうきんがけが出来るようになりました。

どのような方に運動をおススメしたいですか
若々しく人生を送ろうとする方にはストレッチが一番効果あると思います。
私もお陰様で若返りました。ありがとうございました。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


10代 女の子

ふくらはぎを柔らかくしたい

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
・ふくらはぎをやわらかくしたい!
・ふっきんをきたえたい!
・クラシックバレエでトゥシューズをはく時けがをしないような体をつくりたい!

運動指導を受けて良かった事を教えてください
・私のふくらはぎがとてつもなくかたいことがわかった。
・ストレッチを教えてもらい、よかった。

どのような方に運動をおススメしたいですか
・ふくらはぎがとてつもなくかたい人。
・ふっきんをきたえたい人。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


30代 女性

長年の痛みがなくなりました

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
・長年、左背中の痛みがあり、内科・整形外科・整体など行ったが原因が分からず不安だったため。
・子供と沢山遊びたい(体力をつけたい)

運動指導を受けて良かった事を教えてください
痛みの原因は姿勢が悪かった事、身体がかたい事で運動方法を分かりやすく指導して頂いたおかげで長年の痛みが無くなりました。
たまに痛みが出ても指導して頂いたストレッチで解消する事が出来る様になりました。体力も少しずつですがついてきました。

どのような方に運動をおススメしたいですか
痛みの原因が分からなく不安な方におすすめです。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


30代 男性

真剣にスポーツに取り組んでいる選手にすすめたい

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
・トレイルランレースにおける、パフォーマンス向上のため
・怪我の予防(特に脚、膝)
・クロスカントリースキーにおけるパフォーマンス向上のため

運動指導を受けて良かった事を教えてください
・姿勢の改善(意識するポイントの発見)
・日々のストレッチ、トレーニングメニューの改善
・弱点の発見→改善するためのトレーニング方法

どのような方に運動をおススメしたいですか
・真剣にスポーツに取り組んでいる選手

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


70代 女性

指導が細かく丁寧で私にはすごいプラスになりました

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
腰椎すべり症と肩、膝の痛みが治療していてもなかなか良くならず運動で治したいとの気持が強くあり指導を受けました。

運動指導を受けて良かった事を教えてください
肩、腰、膝の痛みが軽くなり、以前よりずっと改善出来ました。先生の指導が細かく丁寧で私にはすごいプラスになりました。
自分の中で運動をして体を治そうという意識が変った事が一番です。これからも毎日ずっと続けていきます。色々、ありがとうございました。

どのような方に運動をおススメしたいですか
私と同じ様な人がいたら勧めてみようと思っています。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


40代 女性

気になる場所をピンポイントで指導してくださるので効果的です

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
猫背・疲れると前傾姿勢になってしまうのを改善したい

運動指導を受けて良かった事を教えてください
気になる場所をピンポイントで指導してくださるので効率的。
一人でやると間違った姿勢になってしまうストレッチも正しくできる。

どのような方に運動をおススメしたいですか
・姿勢が気になる方
・痛みを軽減したい方
・自分自身が運動する事で痛みや傾いた体を治したい方

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


20代 女性

姿勢が悪いのはわかっていたけど、どうすればいいのかわからなかった

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
普段の姿勢が悪く、自分ではなかなか治らないため指導をうけました。

運動指導を受けて良かった事を教えてください
姿勢が悪いことはわかっていても、何が悪いのか?どうしたら治るのか?わからなかったのですが、具体的な運動指導をして頂き効果を実感できました。自宅でも運動を行っていきたいです。

どのような方に運動をおススメしたいですか
運動方法を知らない方、何が悪いのかわからない方におススメしたいです。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


70代 女性

自分の弱点がわかりました

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
腰痛のため
自分の体のゆがみをしり矯正するため

運動指導を受けて良かった事を教えてください
体が温かくなり軽くなりました。
自分の体の弱点がわかりました。

どのような方に運動をおススメしたいですか
私のような高齢者でも頑張れると思いますので良いとおもいます。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


40代 女性

体がまっすぐになり不安だったところ痛みがとれました

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
自分で指導をしていても客観的に見らない事がある。また指導をするうえで、どういう所に着目しているか実際に指導を受けて学ぶ必要があったから。

運動指導を受けて良かった事を教えてください
すんなりです。満足・納得・治すを体感しました。
体がまっすぐになり不安だった所、痛みがとれました。

どのような方に運動をおススメしたいですか
運動が苦手な人、高齢者でも安心して受けられます。
ジュニア期のお子さんも、お父さんとしての経験もあるのでおススメです!

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


40代 女性

スポーツクラブに通っているが自分の知らないことを知ることができた

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
スポーツクラブに通っているが自分の体のバランスなど自分では知らない部分を知りたかった

運動指導を受けて良かった事を教えてください
体の特徴や動きの癖など疑問に思っていたことがわかりました。

どのような方に運動をおススメしたいですか
自分の体の特徴を知りたい方や疑問に思っている方
肩こりや腰痛の人にもすすめたいです。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


30代 女性

姿勢の改善、動きがスムーズになった

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
産前・産後の腰痛があり、姿勢が悪いことも悩みでした

運動指導を受けて良かった事を教えてください
・自分の姿勢写真を見て、気を付けないといけない所がわかりました。
・ストレッチをした後、体が温かくなった。
・姿勢の改善、動きがスムーズになった。

どのような方に運動をおススメしたいですか
産後のお母さん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


60代 女性

教えてもらうと楽にでき、自分一人でできないが見てもらうと安心です

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
・腰の痛みがあります。
・背中の曲がりが気になるようになった。
・体が重く感じる

運動指導を受けて良かった事を教えてください
・関節が伸びるようになり楽になりました。
・背伸びをして、背中が楽になり姿勢を気を付けるようになった。

どのような方に運動をおススメしたいですか
・自分と同じくらいの年代の人にすすめたいと思います。
・教えてもらうとやるのが楽になり、自分一人だと出来ないのが見てもらうと安心でやりやすいです。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


10代 男の子 保護者さま

筋肉のバランスを知ることができた

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
サッカーをやっており片足ばかり使っているので体のバランスを整える方法が知りたかった

運動指導を受けて良かった事を教えてください
使い過ぎて硬くなっている筋肉や弱くなっている筋肉のバランスを知ることができて良かったです。
家でも出来る運動なので続けていきたいです。

どのような方に運動をおススメしたいですか
スポーツをされているお子さんや姿勢や体のバランスを知りたい方におすすめです

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


30代 女性

生活での体のゆがみがわかった

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
頭痛・腰痛があって悩んでいた
姿勢が悪くなっていた

運動指導を受けて良かった事を教えてください
普段の生活でのゆがみがわかり気づくことができた
家でも出来る運動なのでこれからも続けられそうです

どのような方に運動をおススメしたいですか
育児などで体がゆがみがちな人にすすめたい(家でも出来るので)

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


10代 男の子 保護者さま

子供の成長と体の事について詳しく教えてもらえた

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
普段テニスをやっていてケガや体のケアについて知りたかった

運動指導を受けて良かった事を教えてください
子供の成長と体の事について詳しく説明してもらえた事
ストレッチが大切という事の意味がわかりました

どのような方に運動をおススメしたいですか
同じようにスポーツをしている子供におすすめしたい

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


30代 女性

また運動を始めようというきっかけをもらいました

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
産後まったく運動をしていない状態で身体が不安だったため
個別に教えてもらえる指導が良いと思いお願いしました

運動指導を受けて良かった事を教えてください
運動がちゃんとできるか不安でしたが、簡単な運動から丁寧に教えてもらえたのできつくなく楽しくできました。
傾いていた姿勢が良くなり体が楽になりました。
遠ざけていた運動をまた始めてみようという良いきっかけを頂けました。

どのような方に運動をおススメしたいですか
運動が苦手な方や不安な方、気分転換をしたい方に

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません


30代 男性

自分に合ったものを教えてもらえたので家でもできる

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
体のゆがみがあって姿勢が悪くなっているため

運動指導を受けて良かった事を教えてください
無理なく運動のやり方を教えてもらえました
自分にあった運動を教えてもらえたので家でもできます

どのような方に運動をおススメしたいですか
仕事が忙しくて運動不足な方

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


10代 男の子 保護者さま

100m走で優勝できました

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
走る時のスタートがうまく出来なかったので指導をうけました

運動指導を受けて良かった事を教えてください
1年前は地区大会6位が、1年後に優勝できました。
県大会は0.01秒差で2位で東海大会まで出場できました。

どのような方に運動をおススメしたいですか
走るのを速くしたい方
体を柔らかくしたい方に

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


30代 男性

短時間で姿勢を改善できて本当に良かった

どのような悩みがあって指導を受けられましたか?
普段の姿勢が悪く立ち仕事中に腰痛があったため

運動指導を受けて良かった事を教えてください

ストレッチを中心に教えて頂きましたが、伸ばしている筋肉を正しく伸ばして非常に気持ちよかったです。
短時間で姿勢の改善が出来て本当に良かったです。

どのような方に運動をおススメしたいですか
デスクワークをしている方
肩こり腰痛がある方におススメしたいです

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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