カテゴリー: 姿勢

記事一覧

お知らせ 2022年07月08日

子供の姿勢について長野市立西条小学校にて講演会

外部指導 2021年11月07日

飯田市山本小学校での姿勢と体の使い方講演会

外部指導 2021年08月26日

子供の姿勢について講演会を箕輪北小学校にて実施しました

ストレッチ 2021年07月08日

子供の姿勢について千曲市戸倉小学校での講演会

ストレッチ 2020年08月28日

正しい姿勢づくり講演会　長野市篠ノ井東小学校

ストレッチ 2020年05月13日

デスクワークや座りっぱなしで肩こりや猫背姿勢になってしまう方のストレッチ方法

パーソナルトレーニング 2020年05月07日

美姿勢と腰痛予防パフォーマンスアップに体幹トレーニングショートバージョンをパーソナルトレーナーと家で一緒にやってみよう

パーソナルトレーニング 2020年04月23日

体幹トレーニングをパーソナルトレーナーと家で一緒にやってみよう

姿勢 2020年02月26日

パーソナルトレーナーが教えるパーソナルトレーニングと同じように効果が出る自宅でできる筋トレ６選～肩こり編～

外部指導 2020年02月03日

小学校で運動を行いやすい体を作る授業～1姿勢 2柔軟性 3体幹力～

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