小学校「子供の運動能力を高める方法」講演会　徳間小学校

水曜日に長野市の徳間小学校で「子供の運動能力を高める方法」について講演をさせて頂きました。

徳間小学校の3年生から6年生の児童と先生方、保護者の皆さんにご参加いただきました。
今回は、「正しい姿勢」「柔軟性」「体幹の力」
この3つを中心にご紹介させて頂きました。

正しい姿勢と猫背姿勢で体の動きが変わることを体感して頂いたり

姿勢や柔軟性を確認してからストレッチを行ったり

体幹を鍛えるための体操を行ったりしました

児童の皆さんと保護者の皆さんも大勢参加して頂いたので、体育館の中では詳細まではお伝えすることができませんでした

かなり駆け足になってしまった講演会なので、不明な点があればご連絡ください。

配布して頂いた資料に実技は全て記載されていますので参考にして頂き、学校やご家庭で続けられる運動を継続して頂ければ幸いです。

徳間小学校の皆さん、ご参加頂いた保護者の皆様ありがとうございました。