信州大学教育学部附属長野小学校での「子供の正しい姿勢づくり」講演会

エチュードの栗林です
先日、信州大学教育学部付属長野小学校で開催されました文化教養講座にて「子供の正しい姿勢づくり」についてお話させて頂きました。

1年生～6年生まで一緒に参加して頂き、皆さんで姿勢のチェックを一緒に行ったりストレッチや体幹のトレーニング、スクワットなど10種目程、一緒に運動を行って頂きました。

ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました。
できる事を毎日の生活でうまく取り入れて頂ければ幸いです。