記事一覧
お知らせ
2023年05月09日
トレーニング中のマスクについて
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2023年01月21日
ワットバイクで体力と筋力バランスを同時に鍛える
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2022年12月30日
年末年始休業のお知らせ
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2022年09月30日
スポーツの秋パーソナルトレーナーがおすすめするお手軽ウォーキング
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2022年07月08日
子供の姿勢について長野市立西条小学校にて講演会
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2022年06月21日
長野市塩崎スポーツクラブにて健康体力チェックキャラバン開催
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2022年02月02日
スワンプロジェクトから北京オリンピックへ
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2022年01月31日
パーソナルトレーニングジムでダイエット効果倍増
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2022年01月24日
パーソナルジムでボディメイク
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2021年12月27日
