【長野でジム探し】自分に合うパーソナルトレーナーを見つけるには？

エチュード長野・パーソナルトレーナーの栗林です。

自分の体を変えることを決心し、いざパーソナルトレーニングを受けようと情報を調べると、たくさんのサービスや種類があり困惑してしまいますよね。

お金を払って、自分を変えようという気持ちで通うので、パーソナルトレーナー選びには失敗したくない気持ちが強いはずです。

ベストな選択をしていただきたく、今回は「自分に合うパーソナルトレーナーを見つける方法」についてご紹介します。

パーソナルトレーナー選びの判断基準

パーソナルトレーナーを選ぶ時に考えるべきなのは下記4点が挙げられます。

• トレーニングの金額
• トレーニングの実施場所
• トレーナーの質
• トレーニングの内容

トレーニングの金額と実施場所については、自分のご予算や住まいによって、ある程度決まっていくので特に問題はないでしょう。

しかし、トレーナーの質とトレーニング内容は、ネット上の情報で調べられることも多いですが、実際に体験してみないとわからない部分が多いです。だからこそ、体験する必要があります。エチュード長野では初めての方限定で、通常60分11,500円(税込)のところ、3,980円でパーソナルトレーニングを体験いただけます。

自分に合うトレーナーを見つけるには「トレーナーの質」を見極めること

トレーナーの質は見るときに考えるべきなのは下記4点が挙げられます。

• 持っている資格

• お客様からの評価
• コミュニケーション力
• これまでのパーソナルトレーニング数

経験や知識が豊富なトレーナーは、お客様の体質や体型に合うトレーニングを提供できますので、トレーニング内容も自然と自分にあったものになっていきます。

また、パーソナルトレーニングは1対1で行うため、会話しやすいかどうかも非常に重要です。気軽に何でも相談できる方にお願いしましょう。

長野市でパーソナルトレーナーに迷ったらエチュード長野へ

エチュード長野は長野市小島田町にあるパーソナルトレーニングジムです。

当ジムでは、スポーツクラブ、スポーツ整形外科、スポーツ現場で19年間の指導実績がある私、栗林がお客様に合ったトレーニングを提供いたします。

体に痛みや違和感がある方もストレッチで改善へ導きます。運動が苦手な方でもぜひご相談ください。

また、ご自宅でも実践できるホームエクササイズもレクチャーしますので、パーソナルトレーニング日以外も自分でトレーニングができます。

興味のある方はお気軽にエチュード長野までご連絡ください。

メール・LINEからは24時間受付しております。