パーソナルトレーニングの体験

エチュード長野・パーソナルトレーナーの栗林です。

「パーソナルトレーニングジムに入会したいけど、どのジムが自分に合っているのかわからない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

そんな方には、パーソナルトレーニングジムの体験を受けることをオススメします！

体験を受けてみるだけでも「パーソナルトレーニングジムってこんな感じなんだ！」と理解できると思いますので、気になるジムがある場合、体験トレーニングを是非受けてみてください！

今回の記事では、パーソナルトレーニングジムの体験についてご紹介していきます。

パーソナルトレーニングジムの体験では何ができるの？

パーソナルトレーニングジムの初回体験は、カウンセリングを含めて次のような内容を実際に体験できます。

体験の内容

• パーソナルトレーニングジム へ通う目的のヒアリング
• 現在の生活習慣についてのヒアリング
• 自分のなりたい理想像や目標達成までのスケジュール感の提示
• 食事指導
• なりたい理想像のためのパーソナルトレーニングの体験

各々のジムによりますが、カウンセリング時に高性能な体組成計を使って身体の様々なデータを計測してもらえるので、実際に数値を見ながら自分の今の状態を知ることができます。

測定後の体験トレーニングでは、実際に通うときに使う器具や本格的なトレーニング指導を受けられます。

具体的にどんな流れで体験レッスンが受けられるか気になる方は、一度エチュード長野へご連絡ください！

パーソナルトレーニングジムの体験を受ける際にチェックするポイント

パーソナルトレーニングジムの体験は、「自分に合ったジムなのか」を判断する材料です。

なんとなく体験を受けるのではなく、今後自分が通っていくことになるのか・そうではないのか、チェックする目を持って体験に臨みましょう！

実際に体験を受ける際に、以下のことを確認してみてください。

• 自分の理想像までのスケジュール感
• 通いやすさ
• トレーナーとの相性
• わかりやすい料金設定とシステム

自分の理想像までのスケジュール感

体験レッスンの際に、自分のなりたい理想像や今の生活状況を担当トレーナーに伝えた後、そのトレーナーから今後の目標達成までのスケジュールを提示されると思います。

このスケジュールを聞いて、自分が納得できるのかを判断しましょう！

スケジュールの作成がなく「頑張りましょう！必ず目標達成できますよ！」と根拠の見えないことを言われたら注意です。

体験の際に、しっかり今後のスケジュール感を考えてくれるかをチェックしましょう。

通いやすさ

パーソナルトレーニングジムに、今後継続して通っていくなら「通いやすさ」は大切です。

自分の生活圏内にある立地なのか、マシンやトイレなどの設備の清潔感、こちらの2つをチェックしましょう！

自分が気持ちよく続けられるかが重要なポイントですね。

トレーナーとの相性

パーソナルトレーニングジムを選ぶ上で大切なのが、トレーナーとの相性です。

自分の目標を達成するのに、相性が悪いトレーナーだと毎回のトレーニングが嫌になり、モチベーションも下がるばかり。

実際の体験では、トレーナーの雰囲気・話し方・知識レベルなどをチェックできるので、体験レッスンで必ず確認しましょう！

体験レッスンで、「このトレーナーなら信頼できる」と思えるトレーナーと出会えなければ、別のジムを検討しても全く問題ありません。

わかりやすい料金設定とシステム

パーソナルトレーニングジムに入会後、トラブルになるのが料金やシステムの確認不足です。

わかりづらい料金設定やシステムだと、何をどう聞けばいいかわからないため、わからないままトレーナーからの提案を受け入れ、入会してしまうこともあります。

事前に確認すればトラブルを回避できるため、心配な部分は全て体験の際に確認しておきましょう！

「体験レッスンを受けたら、必ず入会しなければいけないの？」と心配になる方もいると思いますが、そんなことはありません！

体験後、自分に合わないと感じた場合は、入会しなくても問題ありません！

体験はあくまでも体験なので、自分に合ったジムなのかをチェックする判断材料として、初回の体験を楽しんでください！

継続できるパーソナルトレーニングジムを選ぶならエチュード長野へ

エチュード長野は、長野市小島田町にあるパーソナルトレーニングジムです

カウンセリングや体の評価を行った上で、お一人お一人に合わせたマンツーマンのトレーニングを受けられます。

またトレーナーは、スポーツクラブ・スポーツ整形外科などで19年間指導実績のあるものが在籍！

経験豊富なトレーナーが、初回のカウンセリングでしっかりお客様のお悩みをお伺いし、あなたに合ったトレーニングをサポートします！

一回11,500円（税込）のパーソナルトレーニングを3,980円（税込）で体験できます。

初めてのパーソナルトレーニングジムを選ぶなら、エチュード長野へ！

興味のある方はお気軽にご連絡ください。

メール・LINEからは24時間受付しております。