長野市小島田町で肩こりや姿勢矯正、パーソナルトレーニングなら当院にお任せください。
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疲労回復
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ストレッチ
2020年05月09日
疲労回復や運動後のクールダウンに行うストレッチをパーソナルトレーナーと家で一緒にやってみよう