NAGANOスポーツフェスティバル

パーソナルトレーナーの栗林太一です。

10月17日に開催された第48回NAGANOスポーツフェスティバル

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南長野運動公園体育館にて、今年もNAGANO体力▪健康チェックキャラバンのアドバイスコーナーを担当させて頂きました。

当日は朝から雨模様で前日から気温がぐっと下がりました。アドバイスコーナーを一緒に担当して頂いた常葉大学の今村先生も当日の寒さに驚いていました。

参加された方は、毎年一度体力測定をされており体力の変化を確認したい方や自分の体力がどれくらいあるのか不安な方や知りたい方が参加されていました。

お話やアドバイスをさせて頂いた方に来年もお会い出来ることを楽しみにしております。

次回は11月に信更町にお伺いする予定です。