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2024年07月22日
ufit Media様に紹介されました
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2024年07月15日
夏の特別企画「パフォーマンスアップ塾」
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2024年07月13日
長野市「みらいハッ!ケンプロジェクト」
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2024年07月01日
夏の特別企画スポーツパフォーマンスアップ塾
ストレッチ
2024年03月15日
あなたの体に合ったストレッチは何?パーソナルトレーニングならこんな指導
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2023年11月01日
Monami10月号掲載記事
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2023年09月08日
長野市高齢者健康づくり推進フェスティバル
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2023年01月21日
ワットバイクで体力と筋力バランスを同時に鍛える
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2022年06月21日