カテゴリー: 体幹トレーニング

記事一覧

ストレッチ 2021年07月08日

子供の姿勢について千曲市戸倉小学校での講演会

ストレッチ 2020年08月28日

正しい姿勢づくり講演会　長野市篠ノ井東小学校

パーソナルトレーニング 2020年05月07日

美姿勢と腰痛予防パフォーマンスアップに体幹トレーニングショートバージョンをパーソナルトレーナーと家で一緒にやってみよう

ストレッチ 2020年04月26日

全身の筋力トレーニングをパーソナルトレーナーと家で一緒にやってみよう

パーソナルトレーニング 2020年04月23日

体幹トレーニングをパーソナルトレーナーと家で一緒にやってみよう

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