カテゴリー: 姿勢

記事一覧

パーソナルトレーニング 2020年05月07日

美姿勢と腰痛予防パフォーマンスアップに体幹トレーニングショートバージョンをパーソナルトレーナーと家で一緒にやってみよう

パーソナルトレーニング 2020年04月23日

体幹トレーニングをパーソナルトレーナーと家で一緒にやってみよう

姿勢 2020年02月26日

パーソナルトレーナーが教えるパーソナルトレーニングと同じように効果が出る自宅でできる筋トレ６選～肩こり編～

外部指導 2020年02月03日

小学校で運動を行いやすい体を作る授業～1姿勢 2柔軟性 3体幹力～

ストレッチ 2020年01月27日

パーソナルトレーナーが教えるパーソナルトレーニングと同じように効果が出る自宅ストレッチ５選　　　～肩こり編～

パフォーマンスアップ 2019年12月18日

スポーツ選手が冬の間にパフォーマンスを高める方法とは～後ろ向き姿勢の評価2～

パフォーマンスアップ 2019年12月12日

スポーツ選手が冬の間にパフォーマンスを高める方法～後ろ向き姿勢の評価～

パフォーマンスアップ 2019年12月11日

スポーツ選手が冬の間にパフォーマンスを高める方法～横向き姿勢の評価～

外部指導 2019年11月16日

小学校「子供の運動能力を高める方法」講演会　徳間小学校

外部指導 2019年11月13日

小学校「子供の正しい姿勢作り」講演会　下氷鉋小学校

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